Gemeinsam wachsen in der Gruppe:

⫸ Wöchentliche Kurse

⫸ Webinare

⫸ Seminare

⫸ Seminarwochen

Gemeinsam authentisch

In diesen Gruppen-Anlässen gibt es zwar eine Struktur, aber mir ist es sehr wichtig, dass jeder von uns genügend Raum hat,
um seine eigenen Lösungen ausfindig zu machen.

Denn nur deine innere Wahrheit funktioniert für dich!

Wöchentliche Montagabend - Kurse:

Meditation

10. Februar 2025

  • Körperwahrnehmungs-Übungen aus der Craniosacral-Therapie


  • Meditation


  • Klangreise
Meditation

EnerQi-Talk

17. Februar 2025

  • Meditativ-inspiratives Sprechen zu einem bestimmten Thema


  • Persönliche oder allgemeine Fragen der TeilnehmerInnen werden mit einbezogen. 
EnerQi-Talk

Achtsame 
Berührung

24. Februar 2025

  • Körperwahrnehmungs-Übungen aus der Craniosacral-Therapie und "Somatic Experience"


  • Stillness Touch zu zweit oder zu dritt
Berührung

Schöpfer-Kreis

3. März 2025

  • Vom Opfer-Modus in den Schöpfer-Modus


  • Impulse und Austausch zu einem bestimmten Thema


  • Meditatives Erkunden des Themas als Gruppe
Schöpfer-Kreis

Kurs-Daten:

Newsletter

Webinare:

Kostenlose        
Kurz-Meditation

11. Februar: Stille-Meditation

12. Februar: Geführte Meditation 


  • Jedes Mal ein anderer Impuls für ein entspanntes freies Leben


  • 20 Minuten gemeinsame Meditation für ein tiefes Ankommen bei sich selbst
Meditation

Gemeinsam        
authentisch

26. Februar 2025

Kurz-Webinar: 45 Minuten

  • Für unsere emotionale Freiheit


  • Zu verschiedenen Themen des Lebens


  • Zwischendurch erforschen wir das Thema auf meditative Weise
Authentisch

Vertiefung Körperreise

Gesundheit und glückliche Beziehungen als Nebeneffekt von emotionaler Freiheit

  • Mit maximal 7 TeilnehmerInnen.


  • 3 Webinare


  • Separate Telegram-Gruppe


  • Körperreise-CD für die Selbst-Anwendung
Vertiefung

Seminare und unregelmässige Kurse:

Ja zum Leben

Nachmittags-Kurs:
Mit Anja Perron

Dienstag, 25. Februar


  • Körperwahrneh-mungs-Übungen 


  • Vom Opfer-Modus in den Schöpfer-Modus


  • Achtsame Berührung


  • Freier Selbstausdruck

  • Sinnliche Überraschungen
Ja zum Leben

Gemeinsam 
Klingen

Abend-Kurs:
Mit Anja Perron

Mittwoch, 5. März 2025

  • An diesen Abenden werden wir gemeinsam erkunden, was für Klänge aus uns heraus entstehen, ohne dass wir dafür musikalisch begabt sein müssten. 

  • Dafür habe ich viele grössere und kleinere Instrumente bereit, die auch von Menschen gespielt werden können, welche noch nie ein Instrument in der Hand hatten. 
Klang

Komm, wir reden über Sex

Abend-Kurs:
Mit Bettina Lehmann und mir

Freitag, 30. August 2024

  • In diesen Seminaren ist es unser Anliegen, uns alle darin zu ermutigen, unsere Beziehungen und unsere Sexualität authentischer zu leben.


  • Bei verschiedenen spielerischen Übungen kann uns vieles bewusster werden.
Sexualität

Im Fluss:

Tages-Seminar:
Mit Josef Benz und mir

Samstag, 23. März 2024

  • Mit Josef zusammen gestalte ich auch eine der Seminarwochen. 


  • Verschiedene Hilfsmittel unterstützen uns dabei, wieder unseren ganz individuellen Fluss des Lebens zu finden.
Im Fluss

Tanzen und geniessen

Tages-Seminar:
Mit Ludmilla Weber und Anja Perron

Sonntag, 4. August 2024

  • Für unseren freien tänzerischen Ausdruck.


  • In Kombination mit Musikimprovisation.

  • Im wunderschönen Bergdorf Soglio, wo auch die Seminarwochen stattfinden.
Tanz

Seminarwochen:

Seminarwoche für Erwachsene

Mit Josef Benz und mir

29. Juni bis 4. Juli 2025
Sonntagabend bis Freitagabend

  • Schon seit 10 Jahren gibt  es diese Seminarwochen im idyllischen Kraftort Soglio. (Graubünden, CH)


  • Jeweils am Morgen und am Abend 3 Stunden Seminar. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung zur Integration und zum Geniessen der wunderschönen Natur.


  • Verschiedene Hilfsmittel unterstützen uns dabei, wieder unseren ganz individuellen Fluss des Lebens zu finden.
Seminarwochen

Kreativ-Woche für Erwachsene und Kinder

Mit Rainer Müller und mir

2. August bis 8. August 2025 

  • Schon seit 9 Jahren gibt  es diese Seminarwochen im idyllischen Kraftort Soglio. (Graubünden, CH)


  • Bei dieser Woche gibt es nur jeweils morgens und abends einen einstündigen geführten Seminarteil. 


  • Für den Rest des Tages steht uns ein grosser Seminarraum zur Verfügung. Hier können wir malen, basteln, tanzen, singen, Musik machen oder meditieren oder draussen die Natur geniessen.


  • Jeder kann seinem individuellen Rhythmus folgen.
Seminarwochen

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