Gemeinsam wachsen in der Gruppe:

Wöchentliche Kurse

Webinare

Seminare

Seminarwochen

Gemeinsam authentisch

In diesen Gruppen-Anlässen gibt es zwar eine Struktur, aber mir ist es sehr wichtig, dass jeder von uns genügend Raum hat,
um seine eigenen Lösungen ausfindig zu machen.

Denn nur deine innere Wahrheit funktioniert für dich!

Wöchentliche Montagabend - Kurse:

Schöpfer-Kreis

26. Februar 2024

  • Vom Opfer-Modus in den Schöpfer-Modus


  • Impulse und Austausch zu einem bestimmten Thema


  • Meditatives Erkunden des Themas als Gruppe

Meditation

4. März 2024

  • Körperwahrnehmungs-Übungen aus der Craniosacral-Therapie


  • Meditation


  • Klangreise

Enerqi-Talk

11. März 2024

  • Meditativ-inspiratives Sprechen zu einem bestimmten Thema


  • Persönliche oder allgemeine Fragen der TeilnehmerInnen werden mit einbezogen. 

Achtsame 
Berührung

18. März 2024

  • Körperwahrnehmungs-Übungen aus der Craniosacral-Therapie und "Somatic Experience"


  • Stillness Touch zu zweit oder zu dritt

Kurs-Daten:

Webinare:

Kostenlose        
Kurz-Meditation

28. Februar 2024

  • Jedes Mal ein anderer Impuls für ein entspanntes freies Leben


  • 20 Minuten gemeinsame Meditation für ein tiefes Ankommen bei sich selbst

Gemeinsam        
authentisch

6. Dezember 2023

  • Für unsere emotionale Freiheit


  • Zu verschiedenen Themen des Lebens


  • Zwischendurch erforschen wir das Thema auf meditative Weise

Einfachheit und Klarheit

12., 19., 26.9.2023

Drei Webinare, auch einzeln buchbar


  • Entdecke die Kraft der Einfachheit und Klarheit


  • Ziele und Wünsche


  • Masken und Charaktere

KÖRPERREISE      

Vertiefung

  • Dieses Webinar-Paket ist gerade in Vorbereitung

Seminare und unregelmässige Kurse:

Komm, wir reden über Sex

Abend-Kurs:
Mit Bettina Lehmann und mir

Freitag, 9. Februar

  • In diesen Seminaren ist es unser Anliegen, uns alle darin zu ermutigen, unsere Beziehungen und unsere Sexualität authentischer zu leben.


  • Bei verschiedenen spielerischen Übungen kann uns vieles bewusster werden.

Ja zum Leben

Nachmittags-Workshop:
Mit Anja Perron

Samstag, 17. Februar


  • KörperIntelligenz nach Karl Grunick: Für ein Leben ohne Anstrengung und in emotionaler Freiheit.

  • Körperwahrneh-mungs-Übungen 


  • Freier Selbstausdruck

  • Sinnliche Überraschungen

Gemeinsam 
Klingen

Abend-Kurs:
Mit Anja Perron

Donnerstag, 29. Februar


  • An diesen Abenden werden wir gemeinsam erkunden, was für Klänge aus uns heraus entstehen, ohne dass wir dafür musikalisch begabt sein müssten. 

  • Dafür habe ich viele grössere und kleinere Instrumente bereit, die auch von Menschen gespielt werden können, welche noch nie ein Instrument in der Hand hatten. 

Im Fluss:

Tages-Seminar:
Mit Josef Benz und mir

Samstag, 23. März


  • Mit Josef zusammen gestalte ich auch eine der Seminarwochen. 


  • Verschiedene Hilfsmittel unterstützen uns dabei, wieder unseren ganz individuellen Fluss des Lebens zu finden.

Seminarwochen:

Seminarwoche für Erwachsene

Mit Josef Benz und mir

30. Juni bis 5. Juli 2024

  • Schon seit 9 Jahren gibt  es diese Seminarwochen im idyllischen Kraftort Soglio. (Graubünden, CH)


  • Jeweils am Morgen und am Abend 3 Stunden Seminar. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung zur Integration und zum Geniessen der wunderschönen Natur.


  • Verschiedene Hilfsmittel unterstützen uns dabei, wieder unseren ganz individuellen Fluss des Lebens zu finden.

Kreativ-Woche für Erwachsene und Kinder

Mit Rainer Müller und mir

5. August bis 11. August 2024

  • Schon seit 9 Jahren gibt  es diese Seminarwochen im idyllischen Kraftort Soglio. (Graubünden, CH)


  • Bei dieser Woche gibt es nur jeweils morgens und abends einen einstündigen geführten Seminarteil. 


  • Für den Rest des Tages steht uns ein grosser Seminarraum zur Verfügung. Hier können wir malen, basteln, tanzen, singen, Musik machen oder meditieren oder draussen die Natur geniessen.


  • Jeder kann seinem individuellen Rhythmus folgen.

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