Körperreise:
⫸ Körperliche Themen
⫸ Emotionale Themen
⫸ Beziehungs-Themen
Auch online oder per Telefon möglich.
Zur Selbst-Anwendung geeignet.
֎ Das ist eine Vorgehensweise, die ich ursprünglich kreiert hatte, um mir selbst zu helfen. Sie ist über die Jahre organisch gewachsen und hat sich immer mehr verfeinert.
֎ Dabei erkunden wir das Thema auf der fühlenden Ebene, wobei wir miteinander im Gespräch bleiben (online oder bei mir in der Praxis). Du kannst dabei liegen oder sitzen. Und es ist auch möglich, die Körperreise mit einer Craniosacral-Behandlung zu vereinen.
֎ Deine eigenen Lösungen zeigen sich dabei auf mühelose Weise.
Mögliche Auswirkungen
der Körperreise:
Unsere Emotionen verlieren ihre Bedrohlichkeit:
Natürlich haben wir immer noch Gefühle, aber diese entziehen uns keine Energie,
sondern machen das Leben bunt und lebendig. Wir sind viel seltener emotional und können die Themen friedlich klären.
Vom Stress zum Genuss:
Durch die emotionale Befreiung, fällt viel Stress von uns ab.
Dadurch können wir das Leben immer mehr wirklich geniessen.
Wir werden immer authentischer:
Die Körperreise ist umso hilfreicher, je ehrlicher wir vor uns selbst werden mit allem, was uns bewegt.
Als Neben-Effekt davon werden wir auch in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen immer authentischer. Dies wiederum ermöglicht erst echte und erfüllende Beziehungen.
Unsere Liebesfähigkeit vertieft sich:
Weil wir bei der Körperreise erleben können, dass jedes Gefühl, jede Eigenschaft und jeder Gedanke verstanden wird und hier sein darf, wird der Umgang mit unserem Innenleben immer liebevoller.
Dadurch empfinden wir automatisch mehr Selbstliebe und wir können unsere Liebe auch immer freigiebiger verschenken.
Mehr Wohlgefühl im Körper und mehr Gesundheit:
Die Körper-Symptome, die bisher Emotionen wie Angst, Wut, Ohnmacht oder ein Schamgefühl in uns ausgelöst haben, verlieren ihre Bedrohlichkeit. Sie stören uns nicht mehr.
Dank dieser Entspannung werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und optimieren vieles wieder von selbst.
Körperreise mit Handpan-Klängen:
Die Körperreise kann man im Sitzen oder im Liegen durchführen.
Wenn jemand auf der Therapieliege liegt und wenn es ein Mensch ist, welcher die Klänge der Handpan ("RAV Drum") gerne mag, dann spiele ich meditative Klänge während der Körperreise.
Das ist praktisch, denn ich kann währenddessen bestens im Gespräch bleiben mit dem Menschen.
Bei den Online-Reisen geht das leider nicht so gut.
Was ich in die Körperreise
mit einbaue:
Die Grund-Struktur der Körperreise gibt Raum für Kreativität.
Und so schaue ich, für welche Zugänge der jeweilige Mensch empfänglich ist.
Unter anderem folgende Zugänge baue ich manchmal mit ein:
֎ Die Grund-Wünsche aus der Sedona-Methode:
Wunsch nach Liebe und Anerkennung
Wunsch nach Sicherheit und Überleben
Wunsch nach Kontrolle
Wunsch nach Verbundenheit
֎ Elemente aus "The Work" nach Byron Katie
֎ Somatic Experience
֎ Elemente aus dem Open Focus-Aufmerksamkeits-Training
֎ Körperintelligenz nach Karl Grunick
Fragen zur Körperreise?
Falls du dich fragst, ob eine Körperreise hilfreich sein könnte für dein Anliegen,
kontaktiere mich gerne:
Passende Videos zum Thema "Körperreise":
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Webinar-Aufzeichnung:
Anwendung und positive Nebeneffekte der Körperreise
Das ist wie eine Einführung in das Thema der "Körperreise".
Mit Hilfe von konkreten Beispielen kann ich erklären, warum so etwas Einfaches so einen befreienden und harmonisierenden Einfluss haben kann auf uns.
Dies kann auch unsere Erinnerung wecken daran, dass das Leben in Wahrheit als etwas Einfaches und Natürliches gedacht ist. Auch geht es darum, die Freude und die Selbst-Ermächtigung wieder zu entdecken, sich selbst helfen zu können.
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Zusammenfassung einer Körperreise
In diesem Video erzähle ich von einer Körperreise, die ich mit einer Frau zusammen erleben durfte. Sie hat mir erlaubt, dass ich im Video davon berichten darf.
In dieser «Reise» hat sich gezeigt, aus was für Gründen wir Menschen manchmal Interesse haben am Drama und es dadurch unbewusst kreieren - und wie spannend ein Leben ohne Drama sein kann.
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Körperreise für emotionale
und körperliche Freiheit
Das ist ein älteres Video, wo ich von meinen Erfahrungen mit der Körperreise erzähle. Zum Beispiel:
Wie mir die Körperreise dazu verholfen hat, täglich voller Energie, top motiviert und mit viel Lebensfreude unterwegs zu sein.
Gefühle und bisher unangenehme Körper-Empfindungen erforschen und herausfinden, dass es in Wahrheit keine Empfindungen zu fürchten gibt.
