Körperintelligenz: 

 Körperintelligenz nach Karl Grunick:

Vor kurzem war ich bei einem absolut grandiosen Seminar mit Karl Grunick.

Einige dieser einfachen Übungen zu zweit werden wir auch beim IM FLUSS-Tagesseminar machen.

Dabei können wir direkt über den Körper erleben, wie es sich anfühlt, wenn wir gegen Lebensumstände kämpfen oder uns mit Anstrengung daraus lösen wollen.

Und wie viel einfacher und effizienter es ist, wenn wir uns ohne erzwungene Kraft aus unserer inneren Freiheit heraus dahin bewegen, wo wir spontan hinmöchten. 

Clearing: 

Kommunikation ist Teil unserer innersten Natur. Wir sind soziale Wesen, und möchten uns austauschen. Wir möchten gehört, gesehen und verstanden werden. Wir möchten uns ganz zeigen können. Das ist wahre Freiheit. 

Echte Kommunikation heisst:
Ganz zuhören, ganz hier zu sein und sich auch vollständig ausdrücken. 
Beide Fähigkeiten schlummern in uns, bis wir mehr von ihrem wahren Potential entdecken. 

An diesem Seminar werden wir sehr effektive „Techniken“ kennenlernen und anwenden. Im Grunde genommen sind es Leitlinien und Wegweiser, welche authentische und echte Kommunikation ermöglichen. 

Körperreise:

Diese "Therapiemethode" habe ich früher selbst entwickelt, um mir zu emotionaler und körperlicher Freiheit zu verhelfen.

Inzwischen habe ich wohl schon etwa 300 Körperreisen gemacht zusammen mit den Menschen, die ich begleiten durfte und ich staune immer wieder, wie viel so etwas Einfaches bewirken kann! 

Oft ergibt sich ganz nebenbei auch die körperliche Gesundheit. 

Loslassen nach Lester Levenson:

• Wunsch nach Anerkennung und Liebe 
• Wunsch nach Kontrolle 
• Wunsch nach Sicherheit und Überleben 
• Wunsch nach Einssein - Wunsch nach Getrenntsein 

Diese Grund-Wünsche entstehen in der frühen Kindheit. Und in Wahrheit wünschen wir uns nicht wirklich einen wundervollen Partner, ein Traum-Haus und genügend Geld. Wir wünschen uns die Erfüllung dieser Grund-Wünsche. 

Die Lester-Methode kann uns helfen, diese versteckten Grund-Wünsche zu erkennen und dann loszulassen. Dadurch kommt automatisch all das Schöne in unser Leben, was uns wirklich erfüllt. 

Klang-Duft-Tanz-Lachen:

Aus einem Fundus an spielerischen Ideen bauen wir zwischendurch zur Auflockerung und zur Integration Elemente aus der Musikimprovisation und der freien Bewegung mit ein. 

Ab und zu dürft ihr euch auch von selbst gemischten Düften "berieseln" lassen.  😊